Wipii! Vihdoin oon parantunut kunnolla ja voin aloittaa jälleen kuntosalilla käymisen :)
Eilen olin piiiitkästä aikaa Elixialla hikoilemassa ja tein ihan ihmeellisiltä tuntuvia saavutuksia;
Alkulämmittelyn aikana, joka kesti 13min, hölkkäsin 2min! Saattaa kuulostaa tyhmältä, mutta mulle se on paljon, kun ennen en ole saanut juostua yhtään.
Tietyissä laitteissa, sain tehtyä enemmän toistoja, kuin on vaadittu! (esim. 3x15 sijasta 3x20.) Ihan käsittämätön fiilishän siitä tulee :)
Voi kun saisin nyt lähtemään tämän hyvin käyntiin... Vaikka aika hyvät alkukuopat tässä on jo :)) Painokin on alkanut pudota mukavasti.
KesÄ oN KivA <3
Jei! Loisto juttu! :)
VastaaPoistaMinä koitan parantua seuraavaan viikkoon mennessä jolloin aloittelen omaa kunto-ohjelmaani (ihan vaan kotosalla kylläkin). Ois pitäny alottaa jo tällä viikolla mutta just sopivasti aloin sairastaa sunnuntaina :(
-Lilli-